식물 정보

두통에 좋은 차로 생강차 상당히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 생강에 풍부한 항염증 성분 덕분에 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 생강청 만들기 방법으로 잘라준 생강을 갈아서 2-3시간 정도 미세한 가루가 생강즙 바닥에 가라앉을 때까지 놔두시고 맑은 생강즙에 흑설탕 400g을 넣어주시고 30-40분 동안 서서히 저어가며 끓여 주시면 생강청이 완성됩니다. 아래 글에서 생강청 내용 알아보겠습니다. 두통에 좋은 … Read more

배탈났을 때 음식으로 흰쌀밥도 좋고 바나나 그리고 요거트및 생강차 등이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 설사 멈추는 차의 경우에도 다양하게 알려져 있습니다. 대표적으로 매실차, 생강차, 페퍼민트 차, 감초차, 녹차 등이 알려져 있습니다. 아래 글에서 배탈났을 때 음식 내용 알아보겠습니다. 배탈났을 때 음식 흰쌀밥 배탈이 났을 때 상당히 힘들고 빨리 나아지고 싶은 생각이 듭니다. 특히 배도 아프고 … Read more

감기 예방을 위한 유자의 효능이 상당히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 풍부한 비타민c 감기예방, 피부미용, 피로를 개선하는 효능이 있습니다. 원할한 신진대사에 도움이 되며 뇌보호 효능이 있습니다. 세척 하는 방법으로 베이킹소다 그리고 식초를 이용하시면 되며 유자 보관 방법으로 0~5℃에서 보관하시고 먹는법으로 물에 씻어서 생으로 혹은 차나 청으로 드시면 됩니다. 아래 글에서 감기 예방에 좋은 유자 내용 알아보겠습니다. … Read more

야채 채소 차이를 알아보신다면 국립국어원 표준국어대사전에 검색을 해보신다면 정확한 표현이 나와 있으며 채소는 명사로 밭에서 기르는 농작물을 이야기 하며 보리나 밀 따위의 곡류는 제외하며 야채의 경우에는 들에서 자라나는 나물로 나와 있습니다. 야채의 의미가 좀 더 큰 것으로 해석될 수 있습니다. 아래 글에서 야채 채소 차이 알아보겠습니다. 야채 채소 차이 혼란스러운 단어 일상 생활에서 흔하게 사용하는 … Read more

면역력 높이는 음식으로 인삼차 효능 잘알려져 있습니다. 인삼차 효능으로 피로회복, 면역력강화 혈당조절, 항산화 효과등이 알려져 있습니다. 부작용으로 예민한 분들의 경우 주의해서 드셔야 할 것 입니다. 인삼차 레시피 만드는 법으로 주전자에 인삼과 대추를 물을 부어 약한 불에서 30분 정도 은근하게 끓여 주시면 됩니다. 아래 글에서 인삼차 내용 알아보겠습니다. 면역력 높이는 음식 인삼차, 발효식품 인삼차 효능으로 면역력을 … Read more

스트레스 해소 음식으로 호두 효능이 잘알려져 있습니다. 호두 기름 효능으로 비타민E와 불포화 지방산이 포함되어 있으며 신장기능을 좋게 만들어 주고 해독작용을 해주는 역할을 합니다. 독소와 노폐물을 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 호두에서 냄새 쩐내가 나는 경우 곰팡이 발생의 경우이므로 버려야 합니다. 먹는법으로 생으로 드셔도 좋고 오븐에 구워서 먹거나 샐러드에 추가해서 먹을 수도 있으며 호두죽으로 먹어도 좋습니다. 아래 … Read more

싹난 고구마 먹어도 좋은 건강 효능이 알려져 있습니다. 고구마싹의 경우 고구마 줄기하고 같기 때문에 요리에도 다양하게 응용해서 먹고 있는 식재료 입니다. 고구마 줄기 효능으로 고구마 새싹에도 고구마순에 들어있는 항산화 물질 폴리페놀 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 존재하고 있습니다. 고구마 보관온도는 저온 장애가 발생하지 않는 서늘한 곳이 좋고 보관방법으로 신문지에 싸서 두시면 보관 기간은 오랜기간 보관이 가능합니다. … Read more

솔라닌중독을 일으키는 싹난감자 독성은 무시하지 못할 정도 입니다. 감자를 잘못 보관하거나 오래 보관하게 된다면 감자에서 싹이 날 수 있습니다. 감자의 싹에는 독성이 있어서 먹지 않도록 해야 합니다. 초록색감자의 경우에도 솔라닌 독성 부작용으로 식중독에 걸릴 수 있으므로 먹지 않도록 해야 합니다. 보관기간을 늘리기 위한 방법으로 햇빛에 노출시키지 않고 사과를 한개 넣어두시면 감자의 보관기간을 늘릴 수 있습니다. … Read more

생활 속 숯 활용법은 상당히 많고 유용한 부분이 많습니다. 숯효능으로 밥할 때 그리고 피부미용, 냄새 제거, 습도 조절, 정수기 역할, 전자파 차단 등의 다양한 효능이 잘 알려져 있습니다. 또한 거의 반영구적으로 숯을 재활용 할 수 있기도 합니다. 화분에 두게 된다면 보기에도 좋고 인테리어 효과까지 좋은 것으로 알려져 있습니다. 아래 글에서 숯 효능 내용 알아보겠습니다. 생활 … Read more

잘때 목건조 상황을 겨울 무 드시게 된다면 목에 수분을 공급하면서 감기도 예방하고 목을 촉촉하게 하는 효능이 있습니다. 겨울 무우 보관법 신문지에 싸서 냉장고에 보관하시면 됩니다. 무 고르는 방법으로 무겁고 적당한 크기의 무를 골라주시면 됩니다. 바람든 무는 푸석하고 식감도 좋지 않아서 일반적으로 먹지 않고 버리는 경우가 많습니다. 아래 글에서 겨울 무우 보관법 내용 알아보겠습니다. 잘때 목건조 … Read more