면역력 높이는 음식 파프리카 칼로리 손질 보관법 볶음 집에서 파프리카 키우기
면역력 높이는 음식으로 파프리카의 비타민 c 상당히 좋은 효과가 있으며 파프리카 칼로리는 100g당 30kcal 정도 입니다. 파프리카 손질 방법으로 깨끗이 씻고 양끝을 잘라주시고 씨를 제거 하시면 됩니다. 파프리카 보관법으로 물기제거 신문지 그리고 밀폐용기에 넣어 냉장보관 하시면 됩니다. 파프리카 볶음 방법으로 작게 잘라주시고 파기름으로 센불에 짧게 볶아주시면 됩니다. 집에서 파프리카 키우기 어렵지 않고 화분에 키우시면 됩니다. … Read more