여름제철과일, 참외 효능과 부작용
여름제철과일 이라고 할 수 있는 참외 효능과 부작용 알아두시면 앞으로도 상당히 유용한 부분이라고 할 수 있습니다. 참외는 노란빛을 띤 과일로 여름이 제철인데 6월에서 8월이 제철이라고 할 수 있습니다. 열량이 상당히 낮아서 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 특히 참외 수분 함량이 90%에 달해 갈증 해소에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 아래 글에서 여름제철과일, 참외 효능과 … Read more