제아잔틴 효능 옥수수 맛있게 삶는법, 칼로리 옥수수 보관방법
옥수수에 포함된 제아잔틴 효능으로는 눈을 건강하게 보호해주는 효능이 알려져 있습니다. 옥수수 맛있게 삶는법으로는 소금과 설탕 첨가 후에 센불에서 삶고 약불로 뜸을 들여주시면 됩니다. 옥수수 칼로리는 100g당 130kcal 정도 입니다. 옥수수 보관방법으로는 조리 후 식혀 냉동 보관하는 것이 좋습니다. 아래 글에서 제아잔틴 효능 옥수수 맛있게 삶는법, 칼로리 옥수수 보관방법 알아보겠습니다. 제아잔틴 효능 옥수수 맛있게 삶는법, 칼로리 … Read more