알리신 효능

거의 매일 식탁 반찬 어딘가에 포함되어 있는 대파 실파 쪽파 파에 포함된 알리신 효능으로 향미 성분으로 감기를 예방하고 요리에서 잡내를 제거하게 됩니다. 파 효능으로 에너지 대사가 활발해지면서 피로 해소를 비롯해서 혈행을 개선하고 몸을 따뜻하게 하는 효과를 기대할 수 있습니다. 거의 구분 없이 많이 드시는 대파 실파 쪽파 파 보관법으로 신문지에 사서 냉장보관 하시면 됩니다. 아래 … Read more

양파는 건강식품으로 상당히 잘알려져 있는 식품이며 고대의 이집트 피라미드 건축에 동원된 노예들에게 매일 양파를 먹였다는 기록이 있는데 이는 고된 노동에도 견뎌낼 수 있는 강한 체력을 키우기 위해서 였다고 합니다. 식탁에 매일 생양파를 반찬통에 담아서 식사때 마다 몇조각을 먹고 있는데 건강에도 다양한 도움이 되고 있습니다. 양파에는 피로회복 효과와 함께 여러 가지 몸에 좋은 성분이 양파에 많이 … Read more