순무요리 김치

순무에 포함되어 있는 풍부한 칼륨 효능으로 신진대사와 에너지를 향상시키는데 많은 도움이 됩니다. 칼륨 부작용으로는 혈중 높은 농도의 칼륨은 건강에 좋지 않습니다. 순무효능으로는 면역력을 높이고 항산화 작용을 하는 효과가 있습니다. 순무요리에는 절임용으로 많이 먹습니다. 순무 김치 많이 먹고 순무심는시기는 봄과 여름에 심어 수확할 수 있습니다. 아래 글에서 칼륨 효능 부작용 순무효능 순무요리 김치 순무심는시기 알아보겠습니다. 칼륨 … Read more