생양파 많이 먹으면, 알리신 효능
양파는 건강식품으로 상당히 잘알려져 있는 식품이며 고대의 이집트 피라미드 건축에 동원된 노예들에게 매일 양파를 먹였다는 기록이 있는데 이는 고된 노동에도 견뎌낼 수 있는 강한 체력을 키우기 위해서 였다고 합니다. 식탁에 매일 생양파를 반찬통에 담아서 식사때 마다 몇조각을 먹고 있는데 건강에도 다양한 도움이 되고 있습니다. 양파에는 피로회복 효과와 함께 여러 가지 몸에 좋은 성분이 양파에 많이 … Read more