브로콜리 맛있게 먹는법과 효능 레시피 살펴 보겠습니다
식단에 자주 오르는 브로콜리는 영양도 풍부하고 칼로리가 낮으면서 포만감도 좋은 채소 입니다. 많은 분들께서 브로콜리를 드시고 계신데 건강에 상당히 좋은 영양가를 가진 채소로 잘알려져 있습니다. 블로콜리는 학생들 급식의 식단에도 자주 나오는 영양높은 채소로 맛도 좋고 아이들도 좋아하는 채소 종류 입니다. 특유의 식감과 다양한 조리 방법으로 많은 분들이 좋아 하시는 식재료 이며 풍부한 영양성과 맛있는 조리법으로 … Read more