봄 춘곤증에 좋은 과일 채소
추운 겨울이 지나고 이제 따뜻한 봄이 오면서 봄의 풍경을 바라보며 기분도 가벼워지지만 반갑지 않은 불청객도 찾아오게 됩니다. 이시기에 사람들을 가장 많이 괴롭히는 증상이 아무래도 춘곤증이라고 할 수 있습니다. 충분히 수면을 취하는데도 불구하고 하루종일 나른한 느낌이 들기도 하고 입맛까지 떨어지는 증상이 나타나게 되는 것 입니다. 춘곤증의 경우에는 몸의 신진대사가 갑작스레 기온이 올라간 환경에 적응하지 못하면서 발생하게 … Read more