미세먼지에 좋은 미역줄기 효능 영양성분, 부작용
해조류는 몸에 좋은 영양이 상당히 많이 포함하고 있으며 특히 미역줄기 효능으로 미세먼지 속 중금속을 없애는 데 좋은 식품으로 잘알려져 있습니다. 특히 미역은 산모에게도 좋은 해조류이며 영양성분이 풍부하기 때문에 우리 식탁에 자주 오르는 식재료 입니다. 미역줄기의 주요 성분은 알긴산이며 알긴산은 유해 성분들이 흡수되는 것을 막아주는 역할을 합니다. 아래 글에서 미역줄기 효능과 영양성분및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 미역줄기 … Read more