머위 효능 특징 먹는 방법 알아보겠습니다
머위는 우리나라에서 많이 소비되고 있는 채소 라고 할 수 있습니다. 머위 그 특유의 쓴맛과 함께 건강에 도움을 주는 다양한 영양소를 함유하고 있으며 다양한 요리에 활용되고 있습니다. 머위는 그 특유의 쓴맛으로 알려져 있지만 다양한 채소와 함께 혹은 고기 요리와 함께 섞어서 조리법으로 활용하면 매우 맛있는 요리를 만들 수 있습니다. 특히, 머위를 활용한 전통적인 요리는 건강에 좋으면서도 … Read more