매실 효능 부작용, 먹는 방법
단맛과 신맛이 적절하게 조화된 매실은 대표적인 건강기능 식품으로 잘알려져 있습니다. 동의보감에 따르면 매실은 맛이 시고 독이 없으며 기를 내리고 가슴 앓이를 없애는 열매 입니다. 매실은 마음을 편하게 하며 갈증을 없애고 설사를 멈추게 하는 효능이 있습니다. 근육과 맥박이 활기를 찾게 하는 역할을 하게 됩니다. 아래 글에서 매실 효능과 부작용 그리고 매실을 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 매실 … Read more