기관지에 좋은 도라지 먹는 방법, 보관방법
요즘 미세먼지, 황사로 인해서 기관지에 좋은 도라지 먹는 방법 많은 관심이 있습니다. 한꺼번에 많이 구매한 도라지 보관방법 알아두시면 오래 두시고 먹을 수 있습니다. 도라지의 경우 오래전부터 건강에 좋은 음식으로 너무도 잘알려져 있습니다. 기관지에도 좋고 식이섬유, 칼슘, 철분, 비타민, 무기질이 풍부하게 포함되어 있으며 특히 사포닌 성분이 풍분한 것으로 알려져 있습니다. 아래 글에서 기관지에 좋은 도라지 먹는 … Read more