개똥쑥 효능으로 술먹은 다음날 숙취해소에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 개똥쑥 효능은 비타민A, C가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 면역력에도 좋고 눈건강에도 상당히 좋은 한액재 이기도 합니다. 개사철쑥 개똥쑥 차로 우려서 먹기도 하며 개똥쑥 먹는방법으로 봄에 어린순을 먹기도 합니다. 아래 글에서 숙취해소에 좋은 음식 개똥쑥 효능 개사철쑥 개똥쑥 차 먹는방법 알아보겠습니다.
숙취해소에 좋은 음식 개똥쑥 효능 개사철쑥 개똥쑥 차 먹는방법
숙취해소에 좋은 음식
개똥쑥 개사철쑥 효능으로 숙취해소에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 식약처에서는 숙취 해소에 좋은 식품으로 바나나, 오이, 무, 콩나물, 달걀 등을 알렸습니다. 바나나의 경우에는 칼슘, 마그네슘이 위산을 중화하는 역할을 하게 됩니다. 든든한 포만감을 주기 때문에 빨리 소화 시키려는 위장의 부담을 완화하는 역할을 하게 됩니다. 특히 오이의 경우에는 오이즙에 꿀을 섞어 마시게 된다면 숙취 해소에 상당히 좋은 효과가 있습니다.
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개똥쑥 효능
개똥쑥 효능으로 많은 관심을 받고 있는 상황이기도 합니다. 세계보건기구에 의해서 개똥쑥은 한약재로 지정되기도 했습니다. 특히 개똥쑥에는 비타민A, C가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 또한 피부를 탄력 있게 만들어 주는 효능이 있습니다 . 체력을 개선시키며 숙취 해소에 매우 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다.
개똥쑥 차 먹는방법
개똥쑥차 많이 드시는데 먼저 물을 끓여서 약 섭씨 80도 정도로 식혀주시면 됩니다. 이후에 잘 말린 개똥쑥을 물 1리터에 약 5g정도 넣으신 후 우려서 먹는 방법 입니다. 이런식으로 차로 우려서 먹는 방법이 가장 간접적으로 개똥쑥을 잘 드시는 방법으로 알려져 있습니다.
향기롭고 질이 연한 것이 특징이며 봄에 어린 순을 나물로 먹습니다. 여름에 꽃이 피기 전에 줄기와 잎이 푸른 것을 골라서 지상부분을 잘라내고 그늘에서 말려서 사용하게 됩니다.
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숙취해소에 좋은 음식 개똥쑥 효능 개사철쑥 개똥쑥 차 먹는방법 마무리
국화과의 1년초로 높이는 1m가량이며 전체가 매끄럽고 털이 없습니다. 가지가 많고 줄기는 원기둥 모양으로 청록색으로 표면에 가즌 세로 홈이 있습니다. 하부는 조금 목질화 되었으며 상부는 잎겨드랑이 사이에 분지가 나와 있습니다.
개사철쑥 개똥쑥은 향기가 매우 좋고 연하며 봄에 새싹이 나오고 어린 순이 나올때 나물로도 많이 먹는 경우가 많고 개똥쑥차 많이 드시고 있습니다. 특히 숙취해소에 좋은 음식으로 잘알려져 있습니다.