감국효능은 눈에좋은차로 잘알려져 있습니다. 감국효능은 만성피로, 눈 피로에 시달리는 사람에게 효과가 좋은 차로 알려져 있습니다. 들국화차의 건강기능 효과로는 눈에도 좋은 차 이며 비타민A,B1,C등 다량 함유되어 있어서 노화를 방지하고 피부미용및 얼굴의 안색을 밝게 해주는 역할을 하게 됩니다. 아래 글에서 눈에좋은차, 감국효능, 들국화차의 건강기능 효과 알아보겠습니다.
눈에좋은차, 감국효능, 들국화차의 건강기능 효과
눈에좋은차
감국효능 가운데 눈에도 상당히 좋은 차로 알려져 있습니다. 특히 눈에 좋은 차 종류로 구기자와 결명자가 알려져 있습니다. 특히 눈의 피로와 안구건조증에 효과가 좋은데 구기자와 결명자가 간에 쌓인 열을 내림으로써 눈의 열을 식히고 눈의 피로와 충혈 등을 완화하고 예방하는 데에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
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감국효능
감국은 만성피로에도 좋은 효능이 있으며 눈 피로에 시달리는 사람에게 효과가 좋습니다. 주로 폐와 간에 작용하게 되며 단맛과 쓴맛이 나고 차가운 성질을 가지고 있어 풍열을 분산시키는 효능이 알려져 있습니다.
들국화차의 건강기능 효과
들국화차에는 비타민A,B1,C등 많이 함유되어 있어서 노화를 방지하고 피부미용과 얼굴의 안색을 밝게 해주는 역할이 있습니다. 들국화차에는 눈에좋은 성분이 풍부하게 포함되어 있으며 시력향상 및 충혈에도 효능이 좋습니다. 향균과 항바이러스에 효과적이기 때문에 아토피와 두드러기등 피부질환에 좋은 효능이 알려져 있습니다. 또한 감기예방치료, 해열, 두통, 불면증, 현기증 등에 좋은 효능이 있습니다.
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감국 들국화 먹는 방법
봄에 어린 순을 나물로 먹습니다. 끓는 물에 데처서 찬물에 담구어 우려내고 양념무침으로 먹습니다.
감국차 들국화차 만드는 방법
말린 감국 꽃잎을 물에 넣어 약한 불로 서서히 달여주시고 꿀을 조금 첨가하여 매일 마셔주시면 좋습니다. 피부미용에도 좋고 눈에도 좋은 효능이 알려져 있습니다.
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눈에좋은차, 감국효능, 들국화차의 건강기능 효과 마무리
국화과이며 여러해살이 풀로 산과 들에서 흔히 볼 수 있는 꽃이며 무리지어서 나고 키가 30~60cm 정도 자라며 전체에 짧은 털이 있습니다. 잎은 어긋나 있으며 달걀 모양이며 깃 모양으로 갈라지고 부드러우며 가장자리에 결각 모양의 톱니가 있습니다.
꽃은 9월에서 10월에 노란색으로 피며 줄기 끝에 두상화서가 산방상으로 달리게 됩니다. 옛날에는 감국으로 여러가지 요리를 만들어 먹었기 때문에 요리국으로 불렸습니다.