세신은 가래에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 족도리풀 세신효능으로는 해열, 진정, 진통, 국부 마취, 항염, 면역 억제 작용등이 알려져 있습니다. 세신 먹는방법으로는 봄부터 여름 사이에 족도리풀이나 개족도리의 뿌리를 캐어서 물에 씻어서 그늘에서 말려주시면 됩니다. 맛이 맵고 성질이 따뜻한 것으로 알려져 있습니다. 아래 글에서 가래에 좋은 음식 족도리풀 세신효능 먹는방법 알아보겠습니다.
가래에 좋은 음식 족도리풀 세신효능 먹는방법
가래에 좋은 음식
족도리풀 세신의 경우에는 가래에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 이외에도 석류의 경우에도 침이나 체액의 분비를 개선해주는 역할이 있으며 갈증이나 답답한 증상을 개선하는 작용을 합니다. 두부, 무, 배, 아몬드, 백합, 죽순, 땅콩 등이 가래에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
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족도리풀 세신효능
세신 효능으로 해열, 진정, 진통, 국부 마취, 항염, 면역 억제 작용, 기관지 이완작용, 지질 대사 증강 작용, 혈당 상승 작용, 신체 대사 기능 증진에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 그람양성균, 고초간균, 티푸스균, 피부진균, 결핵균등을 억제하는 효과가 알려져 있습니다.
족도리풀 먹는방법
족도리풀 먹는 방법으로 주로 한방에서 잘알려져 있습니다. 족도리풀 뿌리를 세신이라 하여 약재로 이용하고 있습니다. 뿌리가 희고 길면서 많은 실뿌리가 있고 씹으면 혀를 자극하는 매운 맛이 있습니다. 실뿌리를 코에 대보시면 시원한 향이 느껴지게 됩니다. 족도리풀의 경우에는 진통효과가 있으며 뿌리를 잘라 아픈 치아의 부위에 물고 있으면 통증이 멎는 효과가 있습니다.
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족도리풀 채취시기 이용부위
봄부터 여름까지 사이에 족도리풀이나 개족도리의 뿌리를 캐어서 물에 씻어서 그늘에서 말려주시는 것이 좋습니다. 맛이 상당히 맵고 성질이 따뜻한 특징이 있습니다.
가래에 좋은 음식 족도리풀 세신효능 먹는방법 마무리
족도리풀의 경우에는 쥐방울덩굴과 여러해살이 산지 숲에서 키 10~30cm 정도 자라게 됩니다. 잎은 밑동에서 2장씩 나며 염통 모양입니다. 잎자루가 길고 꽃은 5~5월에 흑자색으로 피며 잎 사이에 1송이씩 달리게 됩니다.
꽃받침은 항아리 모양이며 윗부분이 삼각형으로 갈라져서 꽃잎처럼 보이게 됩니다. 열매는 장과 모양이며 씨가 많이 들어 있습니다.