오디 보관법

요즘 뽕나무 열매인 오디가 익는 시기인데 뽕나무 밑에는 오디 열매가 많이 떨어지면서 바닥이 검붉게 물든 곳이 많습니다. 검붉은 빛깔에 새콤달콤한 맛이 매력적인 오디, 어릴 적 시골에서 따먹던 추억이 있는 분들도 많을 겁니다. 요즘에는 오디 효능이 건강식으로 다시 주목받고 있으며, 제철에는 시장이나 마트에서도 쉽게 만나볼 수 있는 과일이 되었습니다. 아래 글에서 오디 효능 씻는 법 보관법 … 더 읽기

오디에 포함된 안토시아닌 효능으로 항 당뇨병제, 항암제, 항염증제 등의 건강에 좋은 효능이 있습니다. 오디 보관법으로  뽕나무오디효능 건망증에도 좋고 신경안정에도 좋습니다. 오디 손질 방법으로 식초를 조금 섞어서 살살 흔들어 씻어 주시고 헹구어 주시면 됩니다. 오디먹는법으로 갈아먹어도 좋고 생으로 먹어도 좋고 엑기스로 먹어도 좋고, 술로 담구어 먹어도 좋습니다. 아래 글에서 안토시아닌 효능 오디 보관법 뽕나무오디효능 손질 오디먹는법 … 더 읽기