양배추 세척

유산균 효능으로 장의 연동운동 변비나 설사 예방하는 효과가 있으며 이제 생소하지 않은 양배추 김치 담는 법으로 씻고 소금에 절여주시고 절인 양배추와 양념을 섞은 후에 부추와 양파를 넣어서 가볍게 버무려 주시면 됩니다. 양배추 효능으로 위궤양에 좋고 몸의 저항력 그리고 미용에도 좋습니다. 양배추 세척방법으로 반으로 갈라서 식초물이나 녹차 우린물에 씻어주시고 흐르는물에 씻어주시면 좋습니다. 아래 글에서 양배추 김치 … Read more

양배추는 다이어트 음식으로 매우 잘알려져 있습니다. 특히 양배추 보관방법으로 안에 살을 도려내고 젖은 티슈를 채우고 냉장고에 보관하시면 됩니다. 양배추 보관기간은 보통 일주일 정도 입니다. 양배추 삶기 방법으로 정리하고 세척후에 센불에 7분 정도 삶으시면 됩니다. 양배추 세척 방법으로 한장씩 뜯어서 몇번 씻어주시면 됩니다. 아래 글에서 다이어트 음식 양배추 보관방법 보관기간 양배추 삶기 세척 알아보겠습니다. 다이어트 음식 … Read more