빈혈에 좋은 음식 백하수오 효능 죽 큰조롱 백하수오 담금주
빈혈에 좋은 음식으로 백하수오 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 백하수오 효능으로 항노화, 자양강장, 보혈작용 이외에도 동맥경화 억제 효과, 고지혈증 및 당뇨 예방 개선 효과, 혈관이완 효능이 알려져 있습니다. 백하수오 죽은 흑미와 쌀가루를 물에 불려주시고 깨깔이로 곱게 갈아주는 것이 좋습니다. 큰조롱 백하수오 담금주로 많이 담구어서 먹는데 항노화, 자양강장, 보혈작용 등의 작용이 있습니다. 아래 글에서 빈혈에 좋은 … Read more