비타민E 음식 흑미 검은쌀 효능 보관법 부작용
일반 가정에서도 많이 해드시는 잡곡밥 가운데 특히 비타민E 음식으로 알려져 있는 흑미 검은쌀 효능으로 신장을 돕고 노화를 억제하는 효능이 있습니다. 특히 흑미의 경우 검은 색은 안토시아닌 이라는 천연색소입니다. 흑미 검은쌀 보관법으로 밀폐용기에 넣어서 냉장고에 보관하시면 됩니다. 흑미 부작용으로 백미와 섞어서 밥을 해드시는 것이 좋습니다. 아래 글에서 흑미 검은쌀 효능 알아보겠습니다. 비타민E 음식 흑미 검은쌀 효능 … Read more
