미나리

향과 맛이 너무 좋은 미나리는 알칼리성 식품이며 해독 작용과 혈액 정화, 간 보호, 숙취 해소 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 미세먼지나 황사가 심한 봄철에 중금속 정화의 효능이 알려져 있어서 좋은 건강 식품으로 알려져 있습니다. 아래 글에서 미나리 효능 부작용 제철 기간 보관 방법 알아보겠습니다. 미나리 효능 부작용 미나리 효능 미나리는 달면서도 향긋한 매운맛이 … Read more

빈혈에 좋은 채소 야채이며 미나리 효능으로 고혈압을 예방하는 데 도움이 되며 어깨와 목의 긴장을 완화하는 효과도 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 감기를 개선하는 효능이 있으며 인플루엔자로 인한 열을 낮추는 식재료로 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 몸속에 쌓인 열을 해소하는 효능이 알려져 있습니다. 미나리 부작용으로 위장이 약하고 몸이 차가운 체질의 경우 미나리를 과다 섭취했을 경우 설사와 복통을 … Read more