마 효능

마 효능으로 풍부한 점액질로 위벽을 보호해주는 효과가 매우 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 마 효능이 뛰어난 부분이 있어서 산속의 장어라고 불릴 정도로 일반 대중에게도 자양강장제로 많이 알려져 있습니다. 다이어트 음식으로도 많은 인정을 받고 있습니다. 실제로 마 효능으로 운동선수들이 마를 많이 먹는 것으로 알려져 있기도 합니다. 아래 글에서 마 효능 부작용 다이어트 마즙 효능 알아보겠습니다. 마 효능 … 더 읽기

마는 익숙한 식재료 이며 아무 맛도 나지 않는 특징이 있으며 단면을 잘라보시면 흰색의 끈적한 액체가 나옵니다. 외떡잎식물 마목 마과의 덩굴성 여러해살이풀 종류 입니다. 마는 종류도 다양한데 마, 참마, 산마 등 몇 가지 종류가 있으나 외관 등을 제외하면 맛이나 성질이 거의 비슷한 것으로 잘알려져 있습니다. 천마의 경우에는 마목이 아닌 비짜루목이며 마늘, 양파, 파 등이 속한 목입니다. … 더 읽기