딸기

오늘 딸기 사러 산지에 갔는데 이제 거의 딸기가 막바지 수확을 하고 있는 것 같습니다. 지금 싸고 맛있는 딸기가 많이 나오고 있는 상황입니다. 특히 딸기는 상큼한 맛과 풍부한 영양소 덕분에 남녀노소 모두에게 사랑받는 과일로 인기가 너무 좋은 과일 입니다. 딸기는 특히 비타민C가 풍부하게 포함되어 있어서 감기를 예방하고 피부 건강에 좋고 디저트나 음료로 드시기도 좋은 먹거리 입니다. … Read more

딸기는 고혈압에 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 따라서 고혈압 증상이 있으신 분들의 경우 제철 딸기를 드시면 많은 도움이 될 수 있습니다. 딸기 제철은 겨울에서 초봄 까지 이며 제철 딸기가 맛도 좋고 싱싱합니다. 딸기 보관법으로 씻지 않고 꼭지를 그대로 두시고 밀폐용기에 담아서 냉장고에 보관하시면 됩니다. 아래 글에서 고혈압 좋은 음식 딸기 제철 보관법 내용 알아보겠습니다. 고혈압 … Read more

딸기는 빈혈에 좋은 음식으로 잘알려져 있습니다. 딸기 영양성분으로 비타민C가 상당히 풍부하게 포함되어 있습니다. 딸기 씻는법 세척법으로 먹기 직전에 씻어서 꼭지를 따주시는 것이 좋은데 소금물에 씻어주시고 흐르는 물에 헹구어 주시면 됩니다. 딸기 보관방법으로 젖어 있으면 상하기 쉽고 씻지 않은 상태로 랩으로 씌워서 채소칸에 보관하여 주시면 됩니다. 아래 글에서 빈혈에 좋은 음식 딸기 영양성분 씻는법 세척법 딸기 … Read more