두리안 효능

두리안은 우리나라에도 은근히 잘 알려져 있는 과일 입니다. 두리안은 과일의 왕 이라 불릴 정도로 강한 존재감을 가진 열대 과일입니다. 칼로리는 100g당 약 133kcal로 높은 편에 속하며, 영양이 풍부해 원기 회복용 과일로도 자주 언급됩니다. 하지만 두리안은 냄새와 부작용에 대해서 알아두셔야 할 과일이기도 합니다. 아래 글에서 두리안 효능 부작용 제철 냄새 빼는법 맛 설명 내용 알아보겠습니다. 두리안 … 더 읽기

얼굴 붓기 빼는 음식으로 두리안 효능 잘알려져 있습니다. 칼륨과 비타민B와 비타민C 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있으며 칼륨은 나트륨을 배출하며 부종을 예방하며 염증을 방지하는 효과가 알려져 있습니다. 강한 냄새에 처음에는 힘들 수 있습니다. 또한 며칠간 후숙하시면 맛이 더욱 좋아지며 보관법으로 냉장보관 혹은 냉동보관해도 좋습니다. 먹는법 껍질을 벗기고 바로 드셔도 좋고 냉동해서 슬러시 처럼 먹어도 좋습니다. 아래 들에서 … 더 읽기