대파

대파는 우리집 식탁에도 상당히 자주 오르는 식재료 입니다. 특히 대표 효능 가운데 다이어트 효능도 알려져 있는데 다이어트 하실 때 사실 가장 먼저 바꾸게 되는 게 바로 식단입니다. 그중에서 저칼로리 식품과 체지방 감량에 도움되는 음식을 찾게 됩니다. 우리집은 모두 다이어트를 필요로 하기 때문에 대파를 식단에 추가해서 넣고 있습니다. 아래 글에서 대파의 효능과 다이어트 활용법, 그리고 구운 … Read more

대파를 오래 보관하는 방법으로 냉장 보관법이나 냉동 보관법이 좋습니다. 대파의 경우 한번에 많은 양을 구매해야 하며 수분에 약한 부분이 있어서 보관하기 어렵다는 단점이 있습니다. 금방 사용할 때는 냉장보관 오래 보관하기 위한 방법으로는 냉동 보관 하시면 됩니다. 아래 글에서 대파 오래 보관법 내용 알아보겠습니다. 대파 오래보관법 보관하기 어려운 채소 대파의 경우 항염증 성분이 상당히 풍부하기 때문에 … Read more