싹난 고구마 먹어도 효능 보관온도 기간 방법
싹난 고구마 먹어도 좋은 건강 효능이 알려져 있습니다. 고구마싹의 경우 고구마 줄기하고 같기 때문에 요리에도 다양하게 응용해서 먹고 있는 식재료 입니다. 고구마 줄기 효능으로 고구마 새싹에도 고구마순에 들어있는 항산화 물질 폴리페놀 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 존재하고 있습니다. 고구마 보관온도는 저온 장애가 발생하지 않는 서늘한 곳이 좋고 보관방법으로 신문지에 싸서 두시면 보관 기간은 오랜기간 보관이 가능합니다. … 더 읽기