식물 채소 과일 정보
식물 관련 정보 입니다
레몬그라스는 특유의 상큼한 향으로 다양한 요리와 차, 아로마 오일 등에 널리 활용되는 허브로 알려져 있습니다. 동남아시아 요리에서 자주 사용되며, 최근에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 허브차와 에센셜 오일 형태로도 많이 소비되고 있습니다. 아래 글에서 레몬그라스 효능 부작용 카페인 오일 사용법 내용 알아보겠습니다. 레몬그라스 효능 부작용 레몬그라스 효능 레몬그라스 항염 작용 레몬그라스는 항염 작용과 항산화 효과가 뛰어난 … 더 읽기
치매에 좋은 음식으로 모시잎효능이 알려져 있습니다. 뼈건강 골다공증예방, 혈관질환예방, 변비예방, 노화방지, 뇌건강, 염증억제, 지혈작용, 다이어트, 해열작용, 면역력강화, 치매예방, 변비완화, 피부미용 등 여러가지 증상이 알려져 있습니다. 부작용으로 차가운 체질인이 다량섭취시 일부 복통, 설사, 등의 위장장애 부작용을 주의해야 합니다. 부각 송편 떡 개떡 절편등으로 먹는방법이 있습니다. 아래 글에서 모시잎 효능 내용 알아보시면 좋을 것 같습니다. 치매에 좋은 … 더 읽기
특히 겨울에 감기를 예방하기 위해서 마셔주는 차 이기도 하며 레몬그라스 카페인이 없기 때문에 민감한 분들의 경우에도 차로 마시기에 부담 없는 티 종류 입니다. 영양성분으로 비타민A, B, C, 칼슘, 칼륨, 철, 망간, 구리, 마그네슘, 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다. 시트럴 성분이 식중독을 예방하는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 아래 글에서 레몬그라스 내용 알아보겠습니다. 감기예방 차 레몬그라스 티 … 더 읽기
세이지는 다양한 효능이 알려져 있는데 특히 항균효과 항염식품으로도 잘알려져 있습니다. 세이지 허브는 잎을 말려서 사용하며 강장작용 외에 신경계통이나 소화기계통에 뛰어난 약효가 알려져 있습니다. 방부, 항균, 항염 등 살균과 소독작용이 있습니다. 꽃말은 가정의 덕으로 향은 각성효과가 알려져 있습니다. 꽃은 5월 중순에서 7월 하순까지 꽃이 피게됩니다. 아래 글에서 세이지 허브 내용 알아보겠습니다. 항균효과 세이지는 항균효과가 있는 것으로 … 더 읽기
비단풀과 진정홍조강 비단풀목에 속하는 홍조식물 입니다. 비단풀 먹는방법 차로 마시기도 하며 건조시켜서 차로 마시거나 가루를 내어서 먹을 수 있습니다. 생으로 먹어도 좋고 생즙을 내서 마시는 것도 좋습니다. 효능으로 항암작용, 해독작용, 진정작용, 종양과 염증, 지혈작용이 알려져 있습니다. 부작용으로 성질이 찬 음식으로 찬 사람들은 먹지 않는 것이 좋습니다. 아래 글에서 비단풀 내용 알아보겠습니다. 비단풀과 비단풀과는 진정홍조강 비단풀목에 … 더 읽기
위에 좋은 음식으로 찔레열매효능 잘알려져 있습니다. 열매가 완전히 익지 않고 반쯤 익은 상태의 열매를 채취하여 약재로 사용하게 됩니다. 특히 효능으로 사하, 이뇨, 해열과 해독, 활혈의 효능이 알려져 있습니다. 뿌리 여성 질환에 좋은 효능이 알려져 있으며 산후풍, 산후골절통, 부종, 어혈, 관절염 질환에 항염 소염 약효 효과는 상당히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 차는 향기가 뛰어나며 꽃말은 가족에 … 더 읽기
방광건강에 좋은 음식으로 파슬리 상당히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 밀폐용기에 담아서 냉장고에 시원하게 보관하시면 됩니다. 가루 효능으로비타민 A, B, C가 풍부한 건 물론, 철, 마그네슘, 인, 칼슘, 인, 칼륨, 아연 등도 포함 되어 있습니다. 먹는 방법으로 하루에 다진 파슬리 30g 정도를 먹는 것이 적당한 양 입니다. 아래 글에서 파슬리 내용 알아보겠습니다. 방광건강에 좋은 음식 파슬리, … 더 읽기
항암에 좋은 음식으로 질경이 효능 잘알려져 있습니다. 씨앗을 포함한 전초의 효능으로 이뇨, 변비치료, 상처회복, 간 기능 활성, 항염, 항암, 항산화, 면역안정 등의 건강한 효능이 알려져 있습니다. 부작용으로 차가운 성질이 있기 때문에 몸이 차거나 소화기관이 약한 사람은 주의해야 합니다. 연한잎은 나물로 섭취하며 주로 질경이 먹는방법은 달여서 먹습니다. 아래 글에서 질경이 내용 알아보겠습니다. 항암에 좋은 음식 함암에 … 더 읽기
체지방감소에 효능이 좋은 수국은 다이어트를 하기에 좋고 수국잎효능으로 항산화 작용과 피부보습 효과가 있으며 심혈관 질환 예방에도 좋은 효능이 알려져 있으며 혈액순환을 좋게 하고 면역력에도 좋은 효과가 알려져 있습니다. 꽃말은 변덕과 변심에 가려진 진실된 마음 입니다. 개화시기는 6월 초에서 중순에 가장 화려하게 개화합니다. 먹는방법 차로 마시거나 요리에 이용되고 있습니다. 체지방감소 지방과 체지방 태우기 체지방감소를 원하시는 분들이 … 더 읽기
치매에 좋은 음식으로 은행잎 효능이 잘알려져 있습니다. 심근경색을 예방하고 협심증등 순환기 질환의 통증을 개선시키는 효능이 있습니다. 또한 해당 관련 질병을 개선시켜주는 효능이 있습니다. 근육의 마비나 언어장애 증상이 있는 경우도 감소시키는 효능이 알려져 있습니다. 부작용으로 심각한 것은 알려져 있지 않습니다. 은행잎 추출물 효능으로 혈액 순환 개선에 좋습니다. 또한 항산화 작용을 나타내 말초동맥 순환장애, 어지러움, 이명, 치매등의 … 더 읽기